ショックな出来事があったとき、
落ち込んだり、絶望して、
どうしていいかわかなくなったことはありませんか?
そんなときに、
飲んだり、
身体の周りにスプレーするだけで、
不思議と癒されるアイテムをご紹介します。
それは、ポストトラウマ・スタビライザー
というフラワーエッセンスです。
1フラワーエッセンスとは
2ポストトラウマ・スタビライザーの特徴
3私が使ってみて感じた効果
4参考:含まれるフラワーエッセンスの種類
1フラワーエッセンスとは
ポストトラウマ・スタビライザーとは、
トラウマを乗り越えるのに効果がある
フラワーエッセンスです。
まずは、フラワーエッセンスとは何かを紹介しておきます。
花のエッセンス(エネルギー)
を水に転写したもので、
心と感情のバランスを取り戻す効果があるもの。
まじか?
花のエネルギーを転写?
意味わからんし、怪しい!
ってなりますよね。
私も3年半前はそう思っていました。
ですが、毒親の影響で、
メンタルがガタガタだったのを、
奇跡のカウンセリングで助けてくれた
プレンティオブハートの森田恵美子さんが、
フラワーエッセンス飲んだ方が、
生きるの楽になるよ!
と言っていたのもあり、飲むことにしました。
https://cocokaraodoru-sin-taikukan.blog/dokuoya/花のエネルギーを転写した水で
感情を癒すという、
にわかに効果が信じられない
フラワーエッセンスですが、
飲んでも大損はしないことをお約束します。
損しない理由① 謳い文句は怪しさ満点だが、成分は安心
フラワーエッセンスを飲んでも
損しない理由その1は、
成分が安心なものということです。
- 水
- ブランデー(保存料として)
またはグリセリン
という、副作用が出そうにもない
安心な成分しか入っていません。
私も、少量の水とブランデー飲んで、
メンタルに効いたらラッキー!くらいの
気持ちで飲み始めました。
損しない理由② 心療内科受診1回分と同じくらいの値段
フラワーエッセンスを飲んでも
損しない理由その2は、
心療内科受診1回分と同じくらいの値段
ということです。
この記事で紹介する
FESフラワーエッセンスの
フローリッシュフォーミュラというシリーズ
は、税込3,960円です。
1回2プッシュ✖︎1日4回使って、
大体1ヶ月くらい持ちます。
心療内科を1回受診すると、
私の場合、1ヶ月で
受診料:約1,500円〜3,000円
薬:約3,000円
合計で、4,500円〜6,000円
かかっていました。
私が初めて飲んだフラワーエッセンスは、
ポストトラウマスタビライザーではない
ものでしたが、飲んだその日から、
10年間睡眠薬なしでは眠れなかったのに、
睡眠薬なしで眠ることができました!
どうせ同じお金払うなら、
成分が安心な方がいい!
と思い、心療内科と薬を卒業して、
フラワーエッセンスの力を借りることにしました。
もちろん、症状によって
いきなり薬をやめない方がいい場合がありますので、
担当医と相談されることをおすすめします。
2ポストトラウマ・スタビライザーの特徴
ポストトラウマ・スタビライザーは、
名前のとおり、
トラウマによって乱れた心と感情
を癒すためのフラワーエッセンスです。
PTSD:(心的)外傷後ストレス障害は、
Post traumatic stress disorderの略です。
PTSDの「PT」が、
ポストトラウマ:(心的)外傷です。
スタビライザー(stabilizer)は、
「安定させるもの」のことです。
車を安定させるためのスタビライザーや、
カメラの手ブレなどを防止するためのスタビライザーなど
をイメージするとわかりやすいかもしれません。
- 身体に怪我などのダメージを受けたとき
- 災害などでショックを受けたとき
- 愛する人やペットを失ったとき
- 過去のトラウマを忘れられないとき
- 現在進行形でショックなことが
続いているとき など
心や体にダメージがある時に、
ポストトラウマスタビライザーを使うと、
心が癒され、安定し、
明るい展望をもたらしてくれる効果があります。
3私が感じた効果
私は、ポストトラウマ・スタビライザーを、
ここ1年くらい常用しています。
ブラックな職場で働いていたので、
毎日、かなりのダメージをくらっていたからです。
また、2021年4月に、
職場の人事異動で、
ブラックな職場から、
ホワイトな職場へ異動したのですが、
異動して3ヶ月経っても、
前の職場で受けた
心と身体のダメージがなかなかとれないので、
ポストトラウマ・スタビライザーを飲んでいます。
- ブラック上司に、
理不尽なことばかり言われた。 - 仕事をやればやるほど文句をいわれた。
- 仕事を全くしない人と、
ボーナスの査定で同じ評価だった。
などなど。
2年間で受けた、
さまざまな仕打ちや嫌な出来事を、
思い出したくないけど、思い出してしまいます。
そんな時に、
ポストトラウマ・スタビライザーを
シュッシュッと2スプレー飲んでいます。
すると、
- 嫌だー
- むかつく、イライラ
- やる気でない
- どうしよう(焦り)
- どうしようもない(絶望)
という気持ちだったのが、
- 私、こんな嫌な気持ちだったのか
- ほんとにショックだったんだ
- あんな理不尽な目にあったのに、
よく頑張った私
という気持ちに変化しました。
さらに、1週間くらい飲み続けていると
- まあいっか
- よくわからんけどスッキリ
- 疲れとれるまで休憩しよ
- イラスト描いてテンションあげるかー
というふうに、
明るい気持ちに切り替わり、
自分が楽しくなることをやる
気持ちが湧いてきました。
私は、今回、
ブラックな職場でのトラウマからの回復に、
ポストトラウマ・スタビライザーを使いました。
このフラワーエッセンスは、
いろんなトラウマに効果があるようなので、
原因が明らかな、
ショックな出来事があったときはもちろん、
原因をうまく言葉にできないけど、
なんか嫌な気持ちが続いて、落ち込む時も、
ポストトラウマ・スタビライザーを使う
といいのではないでしょうか。
1つ注意点として、
ポストトラウマ・スタビライザーは、
アルコールが入っています。
アルコールがダメな方は、
飲まずに自分の周りにスプレーする形でもOKです。
他にも、
アルコールではなく、グリセリンタイプで、
トラウマなどに効果がある
レスキュースプレーなどもおすすめです。
4参考:含まれるフラワーエッセンス
ここからは、さらに、
フラワーエッセンスについて
詳しく知りたい人向けの内容です。
ポストトラウマ・スタビライザーは、
複数のフラワーエッセンスを組み合わせて、
トラウマの解消に役立つように作られています。
フラワーエッセンスは1種類でも、
感情を癒す効果がありますが、
複数組み合わせて使用することで
人それぞれ違う複雑な心理状態に対応できます。
フラワーエッセンスを
全種類(数百種類あるらしい)そろえたり、
効果を覚えるのは大変です。
「トラウマの解消用」みたいに、
よくある悩み用に、
あらかじめブレンドしてあると選びやすいですよね。
ポストトラウマ・スタビライザーは、
7種類のフラワーエッセンスと、
3種類のエッセンシャルオイルが
ブレンドされています。
最後にそれぞれの効果などを紹介しておきます。
種類 | 効果など |
アルニカ | ショック、ポストトラウマ症候群を癒す。 |
ブリーディングハート | 恐れ、独占欲、共依存などから、開放され、無条件の愛に変化させる。 |
エケネイシャ | 虐待、トラウマなどで自己崩壊した状態から、自分の核となるものに繋がり、自分を取り戻す。 |
グラッシーヒヤシンス | 深いトラウマ、悲しみ、苦しみからの救い。 |
グリーンクロス・ゲンチアン | 挫折や困難に直面しても、希望と決意を抱く。 |
ファイアーウィード | 生命力の回復、人生の再構築。 |
ファイブフラワーフォーミュラ | 緊張、動揺する緊急事態に、心のバランスをとる。 |
ラベンダー | 神経過敏、疲労した状態から、リラックスへ。 |
ヤロー | オーラなどの保護 |
ヒソップ | 不安や神経性の緊張、ストレスなどで疲れた心を癒す |
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